Diëtistenpraktijk Lekker Gezond
Gezondheid is prioriteit

kop_groente

Algemene werkwijze:

Ieder mens is uniek met een eigen geschiedenis, doel en manier om dat te bereiken. Bovendien zijn er meerdere wegen die naar Rome leiden. Daarom zal de behandelwijze afhangen van uw omstandigheden en wensen.

Het belangrijkste doel is altijd het behalen/behouden van een optimale gezondheid.

 

Het eerste gesprek:

Tijdens het intake-gesprek wordt veel informatie van u gevraagd en worden de mogelijkheden besproken. Op basis hiervan worden de doelen bepaald en een behandelplan opgesteld.

Indien van toepassing wordt er een bio-impedantiemeting gedaan. Hiervoor worden er electroden op uw hand en (blote) voet geplaatst. De gemeten waarden (gehalte aan vet, vocht, spieren en voedingstoestand) komen op papier te staan. Uit deze waardes kunnen bepaalde conclusies getrokken worden met betrekking tot uw gezondheidstoestand. Bij een volgend consult kunnen ze ook fungeren als controle of de ingeslagen weg wel de juiste voor u is en het gewenste resultaat zal opleveren.

Op basis van al deze gegevens en het afgesproken doel wordt er voor u een advies op maat gemaakt. Dit zal over het algemeen bestaan uit een voedingsadvies gecombineerd met een leefstijladvies.

 

Vervolg consult:

Bij een volgende afspraak zal worden bekeken hoe het nieuwe patroon u bevalt en wat het resultaat is. U wordt gewogen en gemeten.

Als het nodig is worden er aanpassingen besproken.


 

Speciale mogelijkheden:

Orthomoleculaire benadering:

De orthomoleculaire geneeskunde en voedingsleer is gericht op het voorzien in een optimale hoeveelheid vitaminen, mineralen en andere noodzakelijke voedingsstoffen voor het het herstel van ziekteprocessen en/of het bevorderen van de gezondheid door het optimaliseren van het zelfherstellend en zelfregulerend vermogen van het lichaam.

Hierbij gaat men er van uit dat klachten ontstaan door het falen van 1 of meerdere systemen in het lichaam.

De orthomoleculaire benadering is dan het zoeken naar het falende systeem en dus de oorzaak van de klachten.

De behandeling bestaat uit zorgen voor de aanvoer van alle benodigde stoffen en het activeren van het zelfherstellend vermogen van het lichaam.

 

Grip op Koolhydraten:

Door de koolhydraten te beperken en op een juiste manier te verdelen over de dag kan er een doorbraak plaats vinden in de koolhydraatstofwisseling en energiehuishouding.

 

Voeding volgens de Tradiotionele Chinese Geneeskunde:

Hierbij wordt gekeken naar de effecten die voeding heeft op het lichaam in de vorm van verwarmend en koelend. Maar ook welk orgaan wordt gevoed of juist geremd, welke smaak (met bijbehorende werking) heeft een voedingsmiddel. Hiermee kan een afstemming gemaakt worden van de voeding op de huidige gezondheidssituatie.